みなさん、こんにちわ
賃貸の足立です。
一時期ですが、一日の栄養をどれくらい摂取できているか把握するアプリをやっていました。
やってみて感じたのは、ビタミンCとカルシウムがほんとうに基準値に達しないということです。
なぜ、給食に牛乳があるのかやってみて初めて分かりました。
意識的に気にしないと普段の食事でクリアは難しいので、
自分なりに考えて、今はビタミンCのサプリと豆乳を飲むことを続けています。
ただ豆乳の開け口は牛乳と同じような開け口だとだめなんだろうかと日々思っています。
１週間くらいなら、改めてアプリやってみようかなという気持ちです。
写真は、岐阜市の伊奈波神社です。
初詣ならめちゃくちゃ人が多く、賑わっていましたが、
平日の昼間は、こんな感じ。
おみくじは吉！！今年は去年よりもいい年にするのだ。
続きまして物件のご紹介です。
スーパー近く、３LDKでインターネット無料の物件です。
いかがでしょうか？
今回は以上になります。
